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わたわた。食生活変更。明日は楽しめるか。

今日はお料理教室。
入門コースから、和食基本技術の会へ。
む、難しい。
ぶりの照り焼き
かぶの甘酢漬け
ふろふきだいこん
ほうれんそうのごまあえ
でした。
全部を並行して手際よく作るのが大変なんだよねえ。。。
組んだ人たちが、3人とも、半年先輩で手際良くて。。。
終わった後、先生がこそっと寄ってきて、
田上さん、大丈夫だった?と、きいてくれた。
ダメだったよ!難しかったよ!!!
大丈夫。慣れるから。来月も待ってる。
って、励まされました。
最近通うのが憂鬱だったんだけど、ちょっと楽しみになりました。

今日も今日とて、体重が増えた。。。
あかん。。。
このままではまた、人生史上最高体重を更新してしまう。
ここで切り替えだ。仕切り直しだ。←どっかできいたな。
朝食のグラノーラを、昼食にしてみる。
朝食は、両親と同じ、トーストとスープとか。
夕食はどうするかねえ。
今は、きゃべつのおひたしばっかり食べてるんですけど。
夕食も、両親と同じものを食べようかな。
同じものと言っても、食べ過ぎちゃったらダメ。
食べ過ぎたら意味無し。
お菓子も我慢できるかな。

明日は乗馬。雨が降るとか。。。
怖いから、一つ下のクラスで予約している。
楽しめると良いなあ。
ついでに、痩せると良いなあ。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

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