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結果の出ない努力はするな。

潰瘍性大腸炎の検査行ってきた。
朝食抜き。
せっかくだから、プチ断食しようかと思ったけど、逆。
思いっきり、過食した。
昼食も、過食した。
お菓子、食べまくった。
夕飯だけ、きゃべつのおひたしとかで済ませたけど、
体重、増えまくりです。

昨日の夕飯も、過食したの。
せっかく、すこーしずつ減ってきていたのに、
この間の飲み会で増えてから、どんどん増える。
止まらない。

摂食障害は治らない。
って、昔、クリニックで勉強したのを思い出す。
アルコール依存症もですって。
依存症は、完治することが無いってことらしい。
本当に、過食症は、治らない。
一時期、落ち着いたこともあったけれど、ダメです。

頑張っても痩せないって思うけど、頑張り方が悪いんだと思う。
頑張ってないんだと思う。
結果の出ない努力はするな、という白黒思考。
せっかく努力するなら、結果を出そう?


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
コメントくださったYさま、ありがとうございます。
こんばんは。父は、本当に、嫌な顔してるらしいです。
確かに、稼いでなくて、両親のやっかいになっているのに、
お芝居見てるのは贅沢かもしれません。
失業保険や、貯金を削っていますが、父にとっては、
無職でうろうろしているのが、迷惑なのかもしれません。
経済回してるとか、通勤の練習になるって、
すっごいプラス表現ですねっ。
そういう考え方はしてませんでした。
ちょっと、罪悪感が消えました。ありがとうございます。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

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