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リバウンド。偽善者?

はい。リバウンドー。
するよね。
食べてなかったんだもん。
普通に食べただけで、体重増えるの当たり前。
健診で、朝食摂らないから、今日もプチ断食!
と、思ってたんだけど、そんなに意志は強くなかった。
うん。わかってる。
帰ってから、朝食もしっかり食べたし、昼夜もしっかり食べた。
ヨシ。明日から、仕切り直しだ。
と言っても、プチ断食はしばらくやりません。
ちょっと期間を空けます。
Yさんのアドバイスにもあったんだけど、
今度は、スープとかお味噌汁を飲もうかな。
野菜ジュースの豆乳割りは寒くなってきた(苦笑)

避難所で、率先して案内してくれたおじさまに、
寝る場所確保しておきな!って、言われたんだけど、
人が入ってくるたびに、よけて、場所を狭めていたら、
結果的に、体を二つ折りにしないといられないぐらいしか、
場所が無くなりました。
ある程度の大きさのレジャーシート持って行った方が良いよ!
場所取り的に。
でも今回は良いの。皆、場所が無くて困っていたのだから。
一晩ぐらい我慢しよう。
廊下や階段で立ったままの人もいたからね。
恵まれてた方だと思う。
近くの大家族が、若い子ばっかりだったんだけど、
(中学生から大学生ぐらい)
自宅のリビングかってぐらい、場所取ってごろごろしてて、
それを、羨ましそうに外から覗いているお年寄りがいて、
なんとも言えない気持ちになりました。
そう。部屋に入れなかった人、お年寄りも結構いたの。
まるで、周りを見てない。
スマホいじったり、ゆうゆうと眠ったり。
私は、一睡もできんかったよ。
助け合いだよねー。
でも、私も、立ってる人と変わってあげる気力は出なかった。
申し訳ないなあと思っただけだった。偽善者かなあ。。。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
コメントくださったYさま、ありがとうございます。
こんばんは。猫さんの通院、お疲れ様です。
お互い、お疲れ様ですー。
私、健診行っただけなのに、ぐったりでした。
ヨガ行こうと思ってたけど、無理でした。
金木犀の香りテロや、寒暖差が始まって辛い季節です。
プチ断食は、しばらく止めますね。
今度は、スープかお味噌汁ダイエットにしようかな。

フィギュアスケートはあんまり見ないのですが、
ちょうど今日、スープの素をスーパーでチェックしたとこです!
あのCMたちを見てると、食べたくなりますよねー。
私は、どこの製品か忘れちゃったけど、ラクレットチーズが
入っているのが気になっています。
ルーで、蒸し野菜をフォンデュして食べるようなのもあるんですね。

明日は就労移行支援なので、早めに寝ます。
Yさんも、ゆっくり眠って、体休めてくださいね。
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ジャンル : 心と身体

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