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自分の機嫌をとる。

痩せたいと思えば思うほど太るのはいかがなものか。←いつものこと。
夕飯は、プロテインと、チェダーチーズ。
チェダーチーズは、低血圧に効くらしいのだけど効いているのかな?
朝晩計測しているけれど、そんなに効果が出ている気がしない。

本日、職安、認定日。
就職活動の方はどうですか?
って、きかれると、心がずきずきする。
就職活動できてないもん。
まあ、正直に、今は体調崩していて、って言ったけど。
毎月、きかれるのキツイ。
失業保険貰う為には、ちゃんとしないとね。
ちゃんとって、なんだ?
よくわかんないけど。

その後、就労移行支援に行って、面談。
いたく、疲れました。
ポイントは、
自分で決める!
楽しいことを増やす!
自分の機嫌をとれるのは自分!
そんな感じ。
自分で決めるは、できていると思う。
楽しいことは、減る一方(哀)
ヨガも楽しめなくなって、哀しい。
私、自分の機嫌をとるの下手よなあ。
せっかくなんだから、楽しく生きたいじゃない!?


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
コメントくださったYさま、ありがとうございます。
こんばんはー。残暑お見舞い申し上げます。
スイカは、母がカットしてくれるので、
大変なのは、母なんですけどねー。
皮は、料理に使ったり、畑に埋めたりしていましたが、
今年は、両親にその気力が無く、生ゴミです。
痩せるんですかっ(食いつく)
買ってきたら、父も食べてくれたら良いんですけどね。。。

お料理教室は、ちょっと調子に乗っちゃったかなあと反省です。
そんな失敗ではないですか???
木べら、超ーーー熱くなっちゃったんですよ。
相手は、怒ってませんでしたが、困っていました。
婚活は、考えてもみませんでした。
花嫁修業の一環の可能性、ありますねっ。
若くて美人で料理もできたら、最強ですね。
しかも、とっても、感じも良いんですよー。

ヨガ中の雑念は、確かに、普段考えないようにしてたことでした。
心も体も、管理できませんねえ。自分の言うこと全くききません。
孫自慢されて、哀しんでいる母を見て、哀しくなりました。
相手は、別な気持ちで転送してきたメールだったんですけどね。
どう読んでも、孫と子ども夫婦自慢でした(苦笑)
私、こんなんでごめん。孫もいなくてごめん。
って、何度も思ってしまいました。
謝っても、どうにもならないんですけどね。。。
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ジャンル : 心と身体

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