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精神病院。声楽。買い物。

精神病院行った。
声楽行った。
買い物手伝った。

精神病院では、昨日、酷かったことを伝えた。
落ち込んでいる日の方が多いということも。
色んな抗うつ剤を試したけれど、どれも効き悪い。
ので、別な方面の薬を試すことに。
躁うつ病に使われる薬。
前の先生には、双極性障害II型って言われてたからな。
その薬自体は初めてなので、効いてくれたら良いなと。
切実に、祈っております。
薬の力を借りてでも、もう少し元気になりたい。

病院の帰り、タルト食べちゃったぃ(ちゃっかり)
ダイエットどこ行った?!

声楽、やっとこさっとこ行けました。
声は、ぜんっぜん出なかったけど!
調子悪い時におかしくなる音域の症状が、思いっきり出てた。
先生、気付いた。
喉だけの問題じゃない。と、思う。ので。
ボイスクリニックで、カウンセリング受けることにした。
今後、カウンセリング受けて、良くなってくると良いなあ。

母が飲むビール、箱買いするのをお手伝いしました。
今日やった、人の役に立つことって、これぐらい。
たったこれだけ。
これだけだけど、なにもないよりはマシか。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

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