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職安。マインドフルネス。アイシャドウ。

朝一で、職安に行って参りました。
今の人たちは、ハローワークって言わないと通じない???
いつもの人じゃない人が担当で、就活はどうですか?って、
きかれなかった!
ほっとしましたよ。

その後、就労移行支援。
マインドフルネスの座学に途中から参加。
ついていくのに、必死。
ありのままの今を見つめるって、難しいです。
今思っていることを挙げていって、その感情の絵を選んだんだけど。
就活への不安。不安そうな顔を選んだ。
就職できるか不安。←これは、事実。
就職できるかわからない。←不安の上乗せ。
就職できない自分は、見放される。←ここら辺は妄想。
思いっきり、そういうこと考えていますよ。
妄想は切り離そう。自分の今を見つめましょう。
トレーニングを続ければ、マインドフルな状態になれるかも。
回復力、良好な人間関係、慈愛、あと何だっけか。
あー。ちゃんと覚えてないや。えへ。

今日ね、思い切って、薄紫のアイシャドウ使ったのね。
そしたら、2人の職員さんから褒められた。
とても似合ってるって!
心が変えられないから、形から変えてみたの。
効果あった。嬉しいなあ。
お洋服も、いつもより派手なのにしたら、
そういうのの方が、似合うー。って言われました。
在庫は、黒っぽいのばっかりだから、今後買う時は、
もう少し、明るい色選びますね、って言いました。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
コメントくださったYさま、ありがとうございます。
こんばんは。今日も暑かったですねー。
日曜日も、今日も、移動する時間がギラギラと暑くて、疲れました。
婚活で、言ったら、モテますかね。
ちょっと反則な気がします(笑)
明治座は、久しぶりに行きました。
やっぱり、敷居が高いです。
あんまりチケット代が高いので、安い席にしました。
安くても6000円だけど。。。
10年後のサザエさん、ほっこりでした。

良いお買い物しました。社会人になるための出資です。
でも!スーツは買いませんでした。。。
た、体形が。。。わあああん。。。
ビジネスバッグと、靴購入は、認定日でのアピールになりますね。
今度、就活はどうですか?ってきかれたら、言おう。
Yさんは、フェイクファーの豹柄、斜め掛け!
攻めてますねー。

いぶりがっこパスタ、あんまり美味しそうだったので、
速攻で買いました。
他の材料は買ってないので、まだできないですけど。
心と体の調子が良い時に作りたいと思います。
他のアレンジも教えてくださりありがとうございます。
両親にぴったりのお料理になりそうです。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

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