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なりたい自分。きく/話す。

竜治さん、お誕生日、おめでとうございます。

なりたい自分、こうしたい自分、こうしなくちゃいけない自分、
と、実際の自分がかけ離れているから、苦しい。
苦しい。
この差が少しでも埋まれば、楽になっていくかもね。
他人からどう見られるかじゃなくて、
自分がどうしたいかに近づいていきたいなあ。

本日の就労移行支援は、SST(Social Skills Training)。
きく/話す
きくのも話すのも、相手の立場に立ってしなければなあ。
あらためて、考えました。
相手が話しているのに、つい話したくなる時があって、
すごく気を付けるようにしてる。
話す時は、回りくどくならずに具体的にって、難しいよね。
自分本位にならないように。
ちゃんときいたり話したりできるようになりたいね。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

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