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吐いた。

ものすごく過食して、見事に吐いてしまった。
過食嘔吐スイッチ入ってしまった。
吐かないって決心してから、一度も吐いてなかったのに台無し。
吐き疲れた。。。

今から、仕切り直し。
できる。
私なら、できる(言霊)

精神が落ちてる原因を探ってみた。
思いつくままに、ノートに書き出す。
毎回、同じこと考えてる。
横に、解決策とか、更に突っ込み入れたりとかして、分析。
で、仕方ない。ってこともあった。
仕方ないことは仕方ないので考えても仕方ないのよねえ(崩壊)

仕方があることの方がたくさんあるんだけど、精神が落ちてて動けない。
そこ、重要。
動けないのは、病気のせいなのか、ただの怠け者なのかと。
怠け者もあるけど、病気もあると思いたい。

つ、疲れた。。。
せーのっ。
自 業 自 得 !
うわーん。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

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