不安の可視化。寝付きか寝起きか。

就労移行支援。
今一集中できなかった。
Excelのお勉強、なかなか進まず。

担当スタッフさんに声を掛けられ、個別面談。
よく見てくれているなあと。
就活へ向かう、具体的な目安がきけてすっきり。
自分の不安感も、具体的にお話ししたら、
少し、すっきりしました。
何だか不安で焦るのって、紙に書くと良いかもね。
そういえば、以前、ここにも、不安の可視化？
みたいなこと書いた気がするー。

寝起きが悪くなったと言ったら、寝る前の薬を、
一種類、半減されたんだけど、寝起きはマシになったものの、
今度は、寝付きが悪くなりました。
これは、どうしたもんか。。。
どっちを取るべきか。。。
寝付きが悪いのは、きっついなー。
苦しいし、目がどんどんさえてくるし、困ったものだ。
結果的に、寝不足になって、寝起きが悪くなるかもしれない。
やっぱり、寝付きを優先して、薬の量元に戻してもらおうかなあ。
色々、上手くいかないものですね。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
コメントくださったＹさま、ありがとうございます。
こんばんはー。お祝いありがとうございます。
柿澤さんのホストや、松下さんのカラマーゾフ、
両方とも、見ていないわたくしです。
ほんと、映像のチェックは、疎かになってしまう。
カラマーゾフ、評判良かったですよねー。

それにしても、Twitterの力はすごいですね。
まさか、嘆きのツイート見て、譲ってくれる方が現れるとは！
Twitterも文明も、素晴らしいー。どちらも真実ですねっ。

それにしても、例の宗教の力はそんなにそんなに
強大なんですねっ。
それはそうか。。。
でも、宝塚の組やら、トップコンビまでそれがらみとは。
はー。それでは、良席取れないのも仕方ない気がしてきました。。。