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悪循環。病気ってことで良いのかな。

色んな事が悪循環になって、代謝も悪くなって、
痩せにくくなっている気がする。
痩せにくくなってるどころか、太りやすくなっている。
はっ。太りやすい薬も飲んでるんだった…。
精神科の薬ってのは、太る副作用があるものが多いのだよ。
やはり、心も体も元気でないと、代謝も良くならないんだわ。

罪悪感を持たずにっ、食事出来るようにっ、なりたいっっっ(切実)

今日は、出かける予定が無かったから、だらだらしようかと。
でも、朝から重い物の買い物を手伝ったり、
自転車のタイヤに空気入れただけで、
何かをやり遂げた気になれてしまった。
単純な私ー。
でもすぐ落ちる。
でもでも、私、今日は頑張った気がする(今日はまだ終わってない)

これしかできないんだなあ。
これだけでも、できた気がするぐらい、何もできないんだなあ。。。
病気だって思ってて良いんだろうか。
これが本当に、精一杯だったりする。

午後はお昼寝しちゃおうかと思ったけれど、
がん検診(乳がん、子宮頸がん、肺がん、大腸がん、肝炎ウィルス)の、
問診票書きで時間を取られてしまった。
ぜーんぶ書くのは結構な手間でしたよ。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

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