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良くなる一方。

昨日も書きましたが、人生最高体重を更新したわけです。
のうー。
去年の今頃は、心も体も今よりは調子良かった。
なので、ちゃんと調べました。
なんと、去年の8月から、10キロ増えてる(驚)
いや。驚いている場合ではない。
恐ろしい。。。
そりゃあ、体調も悪くなるよ。

でも、見方を変えてみると。
今日からダイエットをして、体重が減るんだから(思い込み)、
今より体調が良くなる一方ではないか!

さすがに、これ以上は太らないだろうという、
超楽観的思想。
無理矢理な思考。
希望的観測。

よし。頑張ろう。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

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