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冬眠したい。切ったときの事。

寒くて寒くて、冬を乗り越えられる気がしない。
冬眠したい。←毎年言ってる。
去年、少し、寒さに強くなった気がしたのにと呟いたら、
去年は、寒さを感じる余裕が無いぐらいのことが起きてたからじゃない?
と言われる。確かに。それもちょっとある。
今年は、寒さが身にしみる。心が上向かないから余計に寒い。

もうすっかり切らなくなったなあと、しみじみと。
痛かったよね。
今、冷静に考えるとわかる。
でも、今でも切ることが出来る。
切らないけど!!!
仕事しながら切ってたなんてね。
血塗れで仕事してたなんてね。
受話器を血塗れにしたり。
床にぼたぼた血を落として、慌てて証拠隠滅したり。
馬鹿だなあとは思わない。
あの時は、必要だったのだ。
必死で生きて、必死で仕事していたんだ。
自分の血はあったかい。
自分の血を見ると落ち着く。
この傷は、もう消えないけれど、仕方なかったんだ。
これからも、我慢できると良いね。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

精神病院。猫展。整骨院。

精神病院行って、帰りに猫展見て、整骨院。
今日も、盛りだくさんでありました。

精神病院。
やはり今一な現状を伝える。
今飛び込んだら死ねたのに、の話もしました。
就労移行支援で、周囲の話声がしんどい話もしました。
睡眠薬を少し減らして、他の薬を増量。
聴覚過敏にも効くらしいです。
そうか。ただ単に、私が嫌がっているんじゃなくて、
病気のせいで、過敏になってるせいもあるのか。
でも、周りの声がものすごく入ってくるのは小さい頃から。
考えてみたら、子供の頃から病気だったのかもね。

猫展では、SNSで有名な猫さんもたくさんいました。
ふわーっと、可愛い猫さんがたくさんで和んだー。
猫付箋、一つ購入。幸せ。

整骨院、一ヶ月ぶりに行ったら、
速攻で、「痩せました?」って、言われましたーーー。
数値的には、1,2キロしか減ってないのに。
顔見てすぐにわかりましたって。
あと、大幹が良いってー。
マッサージしてて、そんなことわかるもんなのね。
乗馬の先生にも、大幹が良いって言われたことあるって
言ったら、納得しておられました。
それから、何か良いことありました?ですって。
なんか、変わったらしいです。
実感は無いんだけどなー。
何も無いですって言っておいた(正直)
「これから良いことが起こるのかも!」
って、口に出したら、良いことある気がしてきました。
うん。年末に向けて、きっと良いことあるよ。

Yさん紹介の、阪急宝塚線のベルばらラッピング電車の動画を見ました。
豪華で美しくて、はわわーっとなりました。
心が洗われたー。Yさま、ありがとうございますー。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
コメントくださったYさま、ありがとうございます。
こんばんはー。ようやく、出血おさまりました。
生理期間中は何を食べても良いって、良い決まりですね。
どうせ痩せないなら、それもありかなー。
頑張っても、痩せないどころか増えたのでがっかりでした。
今やっと落ち着いてきましたよ。効果が出る時期ですね!
とにかく、食欲がおさまらなくて、苦労しました。
カレーやラーメンの香り、たまりませんなあ。。。

今日、猫展見たのも、心には効果があったと思います。
写真見るだけでも、なかなかに効果的でした。

あー。でも、マックのポテトとか、三角チョコパイとか食べたい!

ラッピング電車情報、ありがとうございました。
早速見て、感動しておりましたー。ゴージャス!

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ジャンル : 心と身体

気が遠くなる。過食嘔吐スイッチ。

さっき、気付いたら、
「気が遠くなる」「気が遠くなる」「気が(略)」
と、エンドレスで呟いていました。
こわーい。
どうしちゃったんだろう私。

昨日は、通過する電車を見送った後、
「今飛び込んだら死ねたのに」
って、呟いていたんです。
こわーい。
生きる気満々なのに!
死にたくないのに!!
生きる!生きるから!!生きていたいから!!!

どうしても、食欲が消えなくて苦しい。
就労移行支援の帰り道、空腹じゃないけど食欲が止まらん、
と、考えておりました。
食べると、幸せになるのね。
とにかく、食べたいのね。
そうしたら、過食してた頃を思い出してしまって、
あー、過食したいって思って。
でも、ダイエットしたいから、きっと吐きたくなるんだ、
と、思いました。
こう考えると、過食嘔吐って、理に適っているわねえ、
なんて、思ってしまったわけです。
ダメ!
吐かないって決めたんだから!
でも、とにかく、食べたいんだよ。
苦しい苦しい苦しい。
食べる以外の方法で何か幸せになれる方法は無いものか。

ストレス発散や、イライラを解消したくて食べたいのではなくて、
本当に、食べたくて食べたい(わかって)わけだから、
他の事で代用って、難しいわけだよ。
それこそ、腕を切り刻んだら、食欲消えるんだろうか(疑)
いや。消えない気がする。
また傷を増やした自分に落ち込んで、ぶち切れて、
逆に、過食スイッチが入りそうな気がする。

それもこれも、ダイエットが思うように進まないからだよなー。
我慢している分の効果がもっと出ていれば、
食欲我慢する意味もあるというものですよ。
こんなに耐えても、効果が出ない。くううううううううう。
そこへきて、もうすぐ、久し振りに友人に会うわけだ。
前回会った時って、今より10キロ少なかった時のような気がするんだよ。。。
おうふ。。。
何も言われないだろうけど、太ったなーと、思われるんだろうな(泣)
被害妄想で、辛い。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。

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うつ病。

世界一受けたい授業の、うつ病のとこだけ見てました。
電車に吸い込まれる感じって、同じこと言ってたー。
わかるわかる、と思いながら見てました。
私も寝てなかったなあ。
今また、電車に吸い込まれそうになっている。
波が激しいのだ。
生きたい。生きたい。とても生きたい。

どうして、薬を飲んですぐに寝ないのかときかれました。
就寝前の薬には、睡眠薬もあるから朦朧としてフラフラになるのに。
1.何も成し遂げてない。
2.かまって欲しい。
3.話を聞いて欲しい。
4.本音を呟きたい。
ってな感じかなあ。
で、余計なこと、呟いちゃったりするのよ(危険)
たまに、朝起きて、自分の呟きに驚くことがある。

明日はようやく、一日予定が無い日。
朝ご飯で、この間のお料理教室の復習するよ!
美味しく作れますように。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
コメントくださったYさま、ありがとうございます。
こんばんはー。明日、ようやくお休みです。
確かに、普通に働いている方が楽だったかもしれませんね。
毎日違う予定が入っていて、落ち着きませんでした。
月曜日から、また大忙しなので、頑張ります!
身体を心配してくださり、ありがとうございます。
Yさんも、風邪など引きませんように。

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ゆるゆると。病気だってことで。

ほううう。
11月になってしまいました。早っ。
今月は、各種通院の予定もたてこんでいるので、
ブログはゆるゆるといこう。
いつも、二つ三つの話題を書いているけれど。
気軽に書ける量だけ、書ける日に書きまする。

本日、精神病院通院。
暗い気持ちになる日がなかなか減らないですね、
と、先生、残念そうでした。
薬は今までのより効いている気がしますと伝えました。
眠気とだるさは酷いから大変だけどー。
(この間、電車乗り過ごした事も伝えました)
副作用より、効果の方をとって、同じ処方で様子見です。

調子良くなると、本当は病気じゃなくて、
怠け病なんじゃないか?って、思うんですって言ったら、
先生苦笑。
び、病気だって、思ってて良い?
この表現できないほどの苦しさが、病気じゃなかったら怖いな。
病気だ、病気。
病気なんだから、いつか良くなる(念)←言い聞かせ。

さて。明日は、終日通所。
ビジネスマナーの講座も受けてきます。
がんばろ。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。

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