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生きる意味とか。

お前なんて、消えてしまえ、
って、声がする。

父の畑仕事も手伝わず、
母の料理も手伝わず、
ただただだらだらしていた今日。
それで一日終わった。
生きていていいのか、と、また思った。
せっかく生きているのだから、ちゃんと生きたい。←何度目?
生きてはいけない気がする。

生きている意味とか意義とか考え始めると、
私には無いってところにいきついちゃうから、
考えちゃいけない。

風邪もひいちゃったし、心も弱ってしまったのかな。
明日から、5日連続就労移行支援終日通所だ。
憂鬱。
うまくこなせるだろうか。

新しいスマホが使いにくいうえに、
充電にものすごく時間がかかるのがストレス。
なんか、暗い。

読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
コメントくださったCLIMB_AGAINさま、ありがとうございます。
コメント欄にて、お返事書きましたので、いらしてたら読んでみてください。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

具合が悪い。

アナスタシア、上演決定!
8日までに、オーブを全館消毒するんだってー。
他にも、対策がたくさん。
お客さんの方も、対策を求められてる。
私、今、微妙に風邪気味だから、早く治さなくちゃ。
熱なんて出てしまったら、サーモグラフィで引っかかって、
追い返されてしまう。
そんなことになったら、哀しい。。。
劇場からは、絶対にコロナを出したくない。
1人でも出たら、また上演中止になってしまう。
それでもって、いつまた上演してくれるかわからなくなっちゃう。

風邪気味に加えて、下血に生理。
もう、どこからどう血が出てるのかよくわからぬ。
このタイミングで、明日は、潰瘍性大腸炎の検査ですよ。
引っかからなきゃ良いけど。。。
内視鏡検査は嫌あああああ。
そんなこんなで、体調悪しです。

明日は、検査が終わったら、ミスドで朝食摂るんだい!
ご褒美だい!!
その後は、au行って、機種変更する。
母と待ち合わせて、母も機種変更するのにお付き合い。
無事にこなせますように。
体調も治りますように。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。

テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

先のことを考えて今から不安になる病。

精神病院通院。
エビリファイ減らして、デパス飲んでしのいだこと、
数回、過食したことを伝える。
これぐらいなら、減らしたままで大丈夫そう。
時々落ち込むことも伝える。
そして、それなのに、就労移行支援は週5終日通ってるって
伝えたら、たいそう驚かれた。
ねー。
自分でも驚くー。
よく通えてるよねー。私エライ(自画自賛)

そんなこんなで、就労移行支援のスタッフさん入室。
就活の許可、おりました。
びっくり。
いや、ゆっくりっていうことが前提ですけども。
あと、時短から始めること。
週20時間から。
週5、1日4時間かなあ。
それなら、今と同じだから、何とかなる気がする。
まあ、それで、希望通りの求人が見つかるかと。
見つかって更に書類が通らなくちゃいけないし。
書類通ったら、面接だし。
面接で、実際行ってみたら、社風が嫌だったりするかもしれないし。
考え始めたらキリがない。
先のことを考えて、今から不安になる病気です。
私って、いつもそう!!!


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。

テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

私の左腕には、たくさんの傷がある。

障害年金の書類の一つに、病歴・就労状況等申立書というのがある。
精神障害の発症日(大体)から、最初の病院にかかるまでから始まって、
通院、通院してない期間、通院、と、
穴が開かないように、書いていくのです。
私、発症が多分平成11年頃なものだから、えらいたくさん書かなくちゃならない。
症状と、どんなことがあったかと、就労状況、通院状況がどうだったか、
色々と書かなくてはならないの。
かと言って、仕事であーだこーだあったって書く必要はなく、
簡潔に、わかりやすく、しっかり伝えなくてはならない。
時間かかりました。
辛かったです。
俺正しい星人(久しぶり!)のことや、年下の先輩のことも思い出した。
困ったちゃんなおじさまのことや、香港の男の子のこと。
最初に就職した会社で、リストラされていった人たちのこと。
セクハラされたこと。トイレで何度も吐いたこと。
最後の会社では、トイレや自席で何度も切ったこと。
家でも、切り続けてたし、帰宅後玄関で過食する日々。
立ったまま座ったまま何時間も経ってる。
予定が無いと、シャワーも浴びられない、シャッターも開けられない。
トイレも我慢して我慢して這って行った。
そうだ。私の左腕には、たくさんの傷がある。

日常生活を書く欄もあるんだけど、一人暮らししてたら?
って、前提なので、大体「できない」(苦笑)

辛いのと、主観でしか読めないので、誤字脱字が見つけられないから、
母に読んでもらった。
読んでて辛い。と、言っていた。
それに、知らなかったことも書いてある。と。
こんなに酷い状態だったのは、話してなかったんだな。
誤字脱字は無かった。
昨日、年金事務所に予約電話したんだけど、今月は予約いっぱいだって。
今月中に申請したかったんだけどな。
来月になってしまいました。
来月は順調に申請できますように。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。

テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

規則正しい生活をすればうつは治るのか。

うつの番組を見た。
お医者さんが数人出てて、それぞれ違う治療法だったのだけど。
薬を使わずに治すってお医者さんがいて。
毎日規則正しい生活していたら治るというようなことを言ってたんだよね。
いやいやいやいや。
それができない病気なのでは???
と、思いました。
私、今はなんとか規則正しい生活できてるけど、
独り暮らししてて、病気が酷い時は、予定のない日は酷かったよ。
二日とか予定入れてないと、今が何日の何時かわからないぐらい寝続けたり。
シャッターも開けられないから、外の明るさで判断することができない。
お腹すいたら食べる。
過食する。
朝食昼食夜食っていう概念も無し。
トイレだって行けないから、我慢して我慢してどうにもならなくなったら、
這っていってた。
シャワーだって、浴びられなかった日もある。
まあ、出かける予定があったり、仕事だったりしたら、
意地でも何とかするんだけどね。
だから、余計に悪化したんだよね。
薬で大分救われたよ。
今はずーっと、現状維持。
一度減らした時に、落ちに落ちて、蹲るだけで何もできなくなったのだ。
あれは、本当に苦しかった。
入院するところだったんだけど、何とか、復帰した。
あれを思い出すと、薬がなくなったらと思うと厳しいなあ。

成河さんの精神科医役、良かったです。
ルキーニとがらりと変わって、さっわっやっかー。
ちょっと元気出た。

たっきーのことから、なかなか立ち直れず。
立ち直る必要もないか。
中村りゅーくんのブログに、少し救われました。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。

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