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精神病院。猫展。整骨院。

精神病院行って、帰りに猫展見て、整骨院。
今日も、盛りだくさんでありました。

精神病院。
やはり今一な現状を伝える。
今飛び込んだら死ねたのに、の話もしました。
就労移行支援で、周囲の話声がしんどい話もしました。
睡眠薬を少し減らして、他の薬を増量。
聴覚過敏にも効くらしいです。
そうか。ただ単に、私が嫌がっているんじゃなくて、
病気のせいで、過敏になってるせいもあるのか。
でも、周りの声がものすごく入ってくるのは小さい頃から。
考えてみたら、子供の頃から病気だったのかもね。

猫展では、SNSで有名な猫さんもたくさんいました。
ふわーっと、可愛い猫さんがたくさんで和んだー。
猫付箋、一つ購入。幸せ。

整骨院、一ヶ月ぶりに行ったら、
速攻で、「痩せました?」って、言われましたーーー。
数値的には、1,2キロしか減ってないのに。
顔見てすぐにわかりましたって。
あと、大幹が良いってー。
マッサージしてて、そんなことわかるもんなのね。
乗馬の先生にも、大幹が良いって言われたことあるって
言ったら、納得しておられました。
それから、何か良いことありました?ですって。
なんか、変わったらしいです。
実感は無いんだけどなー。
何も無いですって言っておいた(正直)
「これから良いことが起こるのかも!」
って、口に出したら、良いことある気がしてきました。
うん。年末に向けて、きっと良いことあるよ。

Yさん紹介の、阪急宝塚線のベルばらラッピング電車の動画を見ました。
豪華で美しくて、はわわーっとなりました。
心が洗われたー。Yさま、ありがとうございますー。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
コメントくださったYさま、ありがとうございます。
こんばんはー。ようやく、出血おさまりました。
生理期間中は何を食べても良いって、良い決まりですね。
どうせ痩せないなら、それもありかなー。
頑張っても、痩せないどころか増えたのでがっかりでした。
今やっと落ち着いてきましたよ。効果が出る時期ですね!
とにかく、食欲がおさまらなくて、苦労しました。
カレーやラーメンの香り、たまりませんなあ。。。

今日、猫展見たのも、心には効果があったと思います。
写真見るだけでも、なかなかに効果的でした。

あー。でも、マックのポテトとか、三角チョコパイとか食べたい!

ラッピング電車情報、ありがとうございました。
早速見て、感動しておりましたー。ゴージャス!
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

気が遠くなる。過食嘔吐スイッチ。

さっき、気付いたら、
「気が遠くなる」「気が遠くなる」「気が(略)」
と、エンドレスで呟いていました。
こわーい。
どうしちゃったんだろう私。

昨日は、通過する電車を見送った後、
「今飛び込んだら死ねたのに」
って、呟いていたんです。
こわーい。
生きる気満々なのに!
死にたくないのに!!
生きる!生きるから!!生きていたいから!!!

どうしても、食欲が消えなくて苦しい。
就労移行支援の帰り道、空腹じゃないけど食欲が止まらん、
と、考えておりました。
食べると、幸せになるのね。
とにかく、食べたいのね。
そうしたら、過食してた頃を思い出してしまって、
あー、過食したいって思って。
でも、ダイエットしたいから、きっと吐きたくなるんだ、
と、思いました。
こう考えると、過食嘔吐って、理に適っているわねえ、
なんて、思ってしまったわけです。
ダメ!
吐かないって決めたんだから!
でも、とにかく、食べたいんだよ。
苦しい苦しい苦しい。
食べる以外の方法で何か幸せになれる方法は無いものか。

ストレス発散や、イライラを解消したくて食べたいのではなくて、
本当に、食べたくて食べたい(わかって)わけだから、
他の事で代用って、難しいわけだよ。
それこそ、腕を切り刻んだら、食欲消えるんだろうか(疑)
いや。消えない気がする。
また傷を増やした自分に落ち込んで、ぶち切れて、
逆に、過食スイッチが入りそうな気がする。

それもこれも、ダイエットが思うように進まないからだよなー。
我慢している分の効果がもっと出ていれば、
食欲我慢する意味もあるというものですよ。
こんなに耐えても、効果が出ない。くううううううううう。
そこへきて、もうすぐ、久し振りに友人に会うわけだ。
前回会った時って、今より10キロ少なかった時のような気がするんだよ。。。
おうふ。。。
何も言われないだろうけど、太ったなーと、思われるんだろうな(泣)
被害妄想で、辛い。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。

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テンションが上がる時。

今日もまだ、大量出血しているので、
ヨガはお休みしました。
就労移行支援のみ。

最近、就労移行支援に行くのが、とてもつらくなってきました。
雰囲気にもなじめないし、PCの勉強も、
どんどん他の人に抜かれている気がして焦る。
つらいわー。
比べるのが間違っているのはわかるけど!
けども。比べてしまうの!!!

10代の男の子がいるのだけど、
基本やる気無いって宣言してて、座学でもメモとらないし、
ワークで、書かなくちゃいけない時も書かない。
だけど、手先も器用で頭も良いのがわかる。

そんな、やる気なし男くんですが、この間話してて
初めてテンションあがったのを見ました。
その日は、電車が遅延してて、たまたま電車の話になったのだけど。
「新型車両がくるとテンション上がる」ですって!
目をキラキラさせて。笑顔で。
いつものダルそうな感じはどこへ?ってぐらい、
一瞬だけ、テンション上がってました。

好きなものって、やっぱり、テンション上がるよねー。わかるー。
と、思いました。本人には、言わなかったけれど。
新型車両はわからないけど、見たことないラッピングの電車が来ると
「おっ」と、思う、って言いました。
私も、芝居の話になると、きっと、
わかりやすくテンション上がってるんだろうな(笑)

好きなものを、好きなように、幸せな気持ちで味わいたいです。
そのためには、心と体の安定が必要!!!


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。

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大量出血。前髪切った。

12月も、もう2日が終わろうとしている(暗)
うーわーあああああああああああっ。
生理が終わるどころか、酷いです。
ホルモン剤のせいだと思います。
だから、昨日のうちに、今日の乗馬をキャンセルしました。
大量出血し過ぎてて、馬に乗るのは無理とみた!
実際、今日一日、寝込んでました。ネコんでました。
なんか、生きてないみたい(暗)

昨日、自分で前髪切りました。
切ったばかりなのに、前髪全然短くなってない。
とてもとても鬱陶しくて、耐えられず。
はー。すっきり。
っていうか、こんなに切り方が足りないなら、
やっぱり、はっきり言うべきだったかもしれないなー。
あゆこさんは、はっきり言う派ですって!
前髪がすっきりしたので、もう少し我慢できそうです。
一週間後ぐらいに、いつものところに行ってこよう。


読んでくださった方、拍手してくださった方、
ありがとうございます。
コメントくださった、あゆこさま、ありがとうございます。
コメント欄にお返事書きましたので、読んでみてくださいー。

拍手コメントくださったYさま、ありがとうございます。
こんばんはー。今日も、乗馬キャンセルしちゃいました。
仕方ないですよねっ。生理のせい!せいったらせい!←しつこい(笑)
戦わない方が良いですよね。
安静を最優先にしてというコメント読んで、落ち着きました。
うん。仕方ない。安静にします。

髪、いつも、言えないんですよね。
いつものところは、問題無いので、良いんですけど、
今回の人は、2回やってもらって、2回とも全然切らないので、
もしかしたら、もっと切ってって言っても良いのかもしれませんね。
でも、やっぱり言えなそうだから、いつものとこに行ってきます!

「ドーナツおじさん」見た事も聞いた事もなかったです。
調べちゃいました。味は、いたって普通なんですね(笑)
いつかどこかで巡り逢えたら、買いたいと思います。
ダイエットは一旦おいといてー。←ダメ!

置き換えダイエット、経験者でしたかー。
私は、初めてです。
寒くなってきて、確かに、身体が冷える気がします。
ジュース、冷たい!
玉子3個と~、って、エリザベート!
私にはとてもとても真似できませんー。
お腹すいてきましたが、痩せると思って、耐えることにします。
明日の朝ご飯が楽しみです!

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ジャンル : 心と身体

2018年11月の記録

浪漫活劇 るろうに剣心 加藤憲史郎 新橋演舞場

Musical Film X Petit Orchestra
 ~ディズニー&ミュージカル映画音楽の夢一夜~
 三鷹市芸術文化センター 星のホール

テーマ : どうでもいい報告
ジャンル : 日記

tag : 舞台 観劇

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